Air pH Tinggi Efektif Menjaga Kesehatan Tubuh? Berikut Penjelasan yang Harus Kamu Tahu!

Kandungan pH dalam tubuh berfungsi untuk menjaga fungsi tubuh agar bekerja secara optimal. Apa itu pH? pH atau potensial hidrogen adalah tolak ukur keseimbangan kadar asam dan basa di dalam darah. Melansir situs Medicine Net, pH tubuh dalam keadaan normal idealnya berkisar pada rentang netral-cenderung basa pada angka 7.35 hingga 7.45. Jika kadar pH di dalam tubuh kurang dari 7 dapat dikatakan bersifat asam dan jika kadar pH melebihi angka 7 sudah tergolong basa. Keseimbangan pH tubuh harus dijaga agar berada di rentang ideal atau seimbang, tidak kurang atau berlebih. Kondisi pH yang tidak seimbang dapat menyebabkan gangguan fungsi organ dan kerja metabolisme tubuh.

Apa yang Terjadi Jika Tubuh Memiliki Kadar pH yang Tidak Seimbang?

Kadar pH yang tidak seimbang secara keseluruhan dapat berdampak pada sistem organ tubuh mulai dari sistem pencernaan, sistem rangka tubuh, hingga sistem kekebalan tubuh. Jika kamu mengalami kadar pH dengan asam berlebih, kamu dapat memasuki fase asidosis yang memiliki gejala umum seperti sakit kepala, mual, muntah, mudah lelah, hingga berkurangnya nafsu makan. Kelebihan cairan asam dalam tubuh dapat disebabkan oleh konsumsi makanan tinggi lemak, dehidrasi, keracunan senyawa alkohol metanol, atau menderita penyakit seperti diabetes dan kolesterol.

Sementara itu, jika pH tubuh mengalami kenaikan dari batas ideal sifat darah akan cenderung menjadi lebih basa. Kenaikan tersebut akan mengganggu keseimbangan mineral kalium dalam tubuh dan kalsium darah. Kondisi peningkatan kadar basa dikenal dengan istilah alkalosis yang memiliki gejala seperti mual, kram dan nyeri otot, tremor, hingga pingsan. Pada umumnya, peningkatan kadar basa dalam tubuh disebabkan oleh beberapa kondisi kesehatan seperti penyakit paru dan liver, penyakit ginjal, kekurangan oksigen, dan diare. Peningkatan kadar basa dalam tubuh juga dapat timbul sebagai efek samping obat-obatan tertentu dan konsumsi alkohol yang berlebihan.

Kondisi pH yang tidak seimbang dalam tubuh juga dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Hal itu dikarenakan kadar pH yang tidak seimbang membuat tubuh kesulitan menyerap kandungan mineral penting yang dibutuhkan seperti kalsium dan magnesium yang berdampak pada susah tidur atau insomnia, melemahnya kekuatan tulang dan gigi, dan rasa lemas serta tidak bersemangat.

Air pH Tinggi Untuk Membantu Menyeimbangkan pH Tubuh

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga keseimbangan pH tubuh adalah dengan mengkonsumsi air pH tinggi. Sama seperti cairan dalam tubuh, angka pH dalam air merupakan indikator asam-basa yang dinilai dengan skala 0-14. Apabila angka pH menunjukkan 0-6 berarti air tersebut bersifat asam. Sebaliknya, apabila angka menunjukkan 8-16 maka air tersebut bersifat basa.

Kandungan pH pada air mineral biasa adalah 7 atau seimbang. Sedangkan, untuk membantu menyeimbangkan kadar pH di dalam tubuh kita memerlukan air minum yang memiliki angka lebih dari 7. Air pH tinggi, yakni di rentang angka 8 hingga 9 biasa disebut dengan air alkali. Sifatnya yang cenderung basa disebabkan oleh proses pembuatan air alkali yang bisa berlangsung secara dua jenis: Pertama, air alkali diambil langsung dari sumber mata air yang memiliki banyak bebatuan sehingga dapat menyerap lebih banyak mineral dan meningkatkan pH. Kedua, terjadi proses ionisasi sehingga air tersebut memiliki kandungan kalsium, silika, potassium, magnesium, dan bikarbonat yang berguna untuk menjaga keseimbangan pH tubuh.

Air pH tinggi yang bersifat basa membuatnya baik dikonsumsi oleh orang yang mengalami dehidrasi. Gejala dehidrasi seperti sakit kepala dan muntah-muntah dapat pula menjadi indikasi kadar pH tubuh sedang mengalami asam berlebih (di bawah angka 7). Dengan mengkonsumsi air pH tinggi, kadar asam dalam tubuh dapat dinetralisir dan kembali pada kondisi normal. Selain mengandung mineral penting yang dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan pH tubuh, air pH tinggi juga mengandung oxidation reduction potential (ORP) yang berfungsi menetralisir racun dalam tubuh. Lalu, mengacu pada penelitian yang dimuat dalam Shanghai Journal of Preventive Medicine di tahun 2010, air pH tinggi juga memiliki manfaat bagi penderita hipertensi, kolesterol tinggi, dan diabetes dalam membantu menstabilkan tekanan darah, kadar lemak, dan kadar gula dalam darah.

Melihat penjelasan di atas, air pH tinggi bisa menjadi alternatif untuk membantu menjaga keseimbangan pH tubuh. Tetapi, kamu harus tetap cermat dalam memilih air alkali yang sudah terbukti kualitasnya agar dapat bermanfaat dan menyehatkan.

VIT 8+, Komitmen VIT Menghadirkan Air Berkualitas Bagi Masyarakat

Dipercaya selama lebih dari 30 tahun oleh masyarakat Indonesia, VIT meluncurkan produk terbarunya dalam kategori air alkali yang diberi nama VIT 8+ (VIT Eight Plus). Produk ini dibuat sebagai bukti komitmen VIT dalam menghadirkan air berkualitas tinggi bagi masyarakat Indonesia. VIT 8+ diciptakan dari air mineral VIT yang kualitasnya telah terpercaya dan diprose melalui sistem filtrasi tiga tahap. Proses tersebut kemudian diakhiri dengan ionisasi khusus yang berfungsi untuk menghilangkan ion asam dari air melalui elektrolisis.
Hadirnya VIT 8+ merupakan upaya dalam menjawab kebutuhan masyarakat akan air alkali berkualitas tinggi dengan kemasan yang stylish namun dengan harga terjangkau. Seperti yang diketahui, terjaganya keseimbangan pH tubuh berperan penting dalam optimalisasi fungsi tubuh untuk menjaga kita dari resiko terpapar penyakit terlebih di masa pandemi dimana daya tahan tubuh yang kuat sangat dibutuhkan.

Minum VIT 8+ sebanyak dua kali sehari pada pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari sebelum beristirahat. Konsumsi VIT 8+ di pagi hari akan membantu kamu untuk tetap aktif dan dinamis dalam menjalani rutinitas sehari-hari lewat hidrasi yang efisien dan menyegarkan. Sedangkan, konsumsi VIT 8+ di malam hari berguna untuk mengembalikan cairan yang dikeluarkan setelah beraktivitas seharian.

Tertarik untuk mencoba air dengan kandungan pH tinggi VIT 8+? Dapatkan segera toko-toko terdekat, atau melalui pemesanan online di e-commerce favoritmu!

Additional Sources: